Cómo superar los Miedos ala Oscuridad

Superar los Miedos ala Oscuridad

Supera tus miedos ala oscuridad
Supera tus miedos ala oscuridad

Existen muchos factores por el cual las personas tenemos miedos desde que somos niños, la oscuridad nos aterroriza, ami en lo personal no fue difícil superar mis miedos pero no imposible, para iniciar primeramente tienes que estar decidido si quieres eliminar tus miedos ala oscuridad.

Si eres  un padre de familia ó un hermano mayor aquí dejo algunos paso para  seguir y superar los miedos infantiles en la oscuridad.

  • No obligue drástica mente a la niña a dormir a oscuras si tiene miedo.
  • Acostúmbrela gradualmente a la oscuridad.
  • Maneje hábilmente la claridad-oscuridad y la respuesta CONTRARIA del niño frente a la oscuridad. Actúe de forma gradual y sin prisas.
  • Si el niño está llorando en la habitación a oscuras al entrar a consolarlo, no encienda la luz. Hágalo cuando se haya calmado.
  • Es fundamental ser sistemático y no cambiar los planteamientos iniciales por ninguna causa. Si estamos decididos a modificar determinadas conductas hemos de ser firmes.
Miedo ala oscuridad
Miedo ala oscuridad

Miedos ala Oscuridad

Es importante que el niño este tranquilo, que tenga unos días libres en algún lugar recreativo, no olvide que estos paso no tienen que ser olvidados y no todo lo que dice aquí tiene que estar al pie de la letra Usted mismo tiene que educar a su niño.

  • Reduzca la intensidad de la luz en los pasillos de la casa (menos voltaje, menos bombillas, etc.).
  • El niño/a deberá “pasear “diariamente durante dos veces al día por el pasillo en semi oscuridad a la vez que puede ir oyendo su música preferida con los auriculares puestos(o oír cuentos).
  • Si oír música o escuchar cuentos no le produce emociones positivas debe utilizarse otra respuesta CONTRARIA al miedo como por ejemplo: comer, cantar o jugar a la vez que se encuentra en situación de semi oscuridad.
  • En niños pequeños ( 3-7 años ) las aventuras de su personaje favorito y él mismo como protagonista que lucha contra situaciones de oscuridad y al final vence, son respuestas contrarias al miedo y pueden utilizarse también.

¿Cómo superar los Miedos ala Oscuridad?

Finalmente recuerde que es importante no abrigar dramáticamente  a un niño, cada día que pasa tienes que estar acostumbrado ala oscuridad,  No olvides que el niño puede crecer con sus miedos que le afectaran en su adolescencia.  Aveces es complicado es por eso que algunos adolescentes son muy callado y tímidos,. Historias de terror

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